In estul judetului Bistrita-Nasaud ,se intinde de-a lungul raului Bistrita ardeleana, valea care este cunoscuta cu numele de Valea Bargaului. De-a lungul vaii serpuieste drumul european E 576, care face legatura, peste Pasul Bargaului sau Tihuta, intre Transilvania si Moldova. De-a lungul vaii si a soselei este asezata o salba de sate, legate intre ele pe o distanta de peste 20 km. Tiha-Bargaului impreuna cu Tureac , Muresenii-Bargaului, Piatra-Fintinele si Ciosa formeaza comuna Tiha-Bargaului. Locurile sunt vestite prin frumusetea lor de exceptie. Relieful este variat. Valea, de-a lungul raului Bistrita, este mai lata in apropierea municipiului Bistrita (27 km) si se ingusteaza treptat inspre munti . Urmeaza muntii, la nord Muntii Bargaului, constituiti in roci cristaline si din roci vulcanice, la sud Muntii Calimani, formati din foci vulcanice. Intre cei doi munti, spre estul comunei Tiha-Bargaului , se afla Pasul Bargaului, (Pasul Tihuta) trecere cu inaltimea de 1201 m.
            Cel mai vechi document in care este atestat Bargauleste din anul 1317 incheiat de o comisie de functionari si comitatelor SOLNOC DABACA si SOLNOCUL INTERlOR si prin care muntii Bargaului se imparteau intre familiile nobiliare inrudite Bethlen si Apaffy , dar se poate spune ca aceste locuri frumoase au fost populate inca din vremea daco-romana. Sapaturile arheologice organizate in anii 1960 - 1961, au scos la iveala in nordul localitatii Livezile, practic in vestul Vaii Bargaului, un castru roman de pamant, inconjurat cu sant de aparare si care dateaza din perioada de inceput a stapanirii romane in Dacia.
            Vegetaţia naturala e dominata de paduri de brad si foioasele. In functie de vegetatie si altitudine, fauna este formata din ursul brun, cerbul, mistretul, lupul, vulpea, jderul, dihorul, veverita.

            Vecini: • Lunca Ilvei, Bistrita Bargaului; Prundu Bargaului, Lesu, Poiana Stampei din jud Suceava .  Suprafaţa : intravilan : 2.531 ha; Localitati componente :Tiha Birgaului , Ciosa , Muresenii Birgaului , Piatra Fantanele , Tureac.
            Populatie de 6296 : 3330 femei si 2996 barbati , din care 5168 romani . Structura confesiunilor religioase : 5.575 ortodoxi- 6 biserici 320 penticostali - 1 biserici ; 400 alte religii - 1 biserici .
            Atractii turistice : Fantasticul Pas din Muntii Bargaului care face legatura intre Transilvania si Bucovina, constituie o atractie deosebita din punct de vedere turistic.In aceasta zona mirifica, hotelul inaugurat in 1983 in stilul unei case medievale se ridica la hotarele dintre judetele Bistrita-Nasaud si Suceava. Se pot organiza drumetii pe trasee semnalizate. Iarna partie de schii si teleferic.